چهارشنبه, ۲۳ آبان ۱۳۹۷، ۱۲:۲۵ ب.ظ
دانلود فیلم های آموزشی هندبال
دانلود فیلم های آموزشی هندبال
هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده آن ، هرکدام دارای هفت بازیکن هستند
آموزش هندبال به صورت کامل شامل تمامی حرکات دفاعی ، تهاجمی و …. آموزش هندبال برای مبتدیان و حرفه ای ها شامل دربیلینگ ، شوت ، پاس ، دفاع ، حمله و …..
آموزش تاکتیکهای فردی : حمله و دفاع، عملیات تهاجمی ترکیبی، عملیات دفاعی ترکیبی تغییر وضعیت ها: ضد حمله و عقب نشینی سریع آموزش دفاع تیمی : منطقه ۰-۶ ، قوانین ساده هندبال، آموزش ساختن زمین هندبال و …
مبلغ قابل پرداخت:4.000تومان |
